总是很瘦尽管吃的很有营养还是不行
有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的，建议服用健脾开胃的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，比如游泳，跑步，跳绳等增强抵抗力，减少疾病的发生，而且一定要注意饮食多样化，才能够保证营养均衡，可以适当的增加水果和蔬菜的摄入，水果和蔬菜中含有大量的维生素c，能够提高机体的免疫力。
有可能是消化吸收系统存在问题，可以去医院做个比较全面的身体检查，根据检查后的结果能够知道具体的原因，平时可以适当的锻炼一下身体，通过对身体的锻炼能够有效地促进身体里营养成分的吸收，也可以多喝一些补充营养成分效果比较好的口服液，这样也能够帮助吸收营养。