严重掉头发是缺什么

2024-12-23 #缺什么 #维生素 #饮食习惯阅读量：-

严重掉头发可能是由于体内缺少维生素导致的。

可以在医生指导下使用维生素B等药物缓解病情。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。还有养成良好的生活习惯，避免长期熬夜，看电子产品等。