牛奶和石榴隔多久吃
牛奶和石榴如果想要吃的话，那么要间隔上半个小时是比较好的，而且早中晚也可以分开来吃，没有必要放在一个时间段来吃，有些东西是具有一定的相生相克的作用，但是这个也要和体质有着一定的关系，有些人体质比较好，稍微吃一些影响也不是很大，平时的时候做到食物的多样化就可以了。
在喝完牛奶之后需要隔一个小时后在吃石榴，石榴富含丰富的果酸如果与牛奶同时摄入会形成凝块比较难以消化。建议在日常生活中一定要注意合理的饮食，不要吃一些相克的食物，而且可以多吃一些清淡容易消化的食物，能够有效的促进肠道消化，减少肠道出现负担的情况。