坐月子能不能吃抹茶

2024-12-23 #能不能 #坐月子阅读量：-

坐月子，一般情况下是可以吃抹茶的。孕妇在生完孩子以后身体是比较虚弱的，所以在坐月子期间需要补充大量营养，就需要饮食多样化。抹茶中含有蛋白质和维生素，坐月子期间适量食用是有好处的。但切记不要过量食用。

除了饮食方面还要注意保暖问题，避免受凉引发感冒。