褪黑素吃了睡不着怎么办
褪黑素吃了睡不着的患者，一般可以通过停药的方式进行改善，有助于缓解睡不着觉的现象。如果症状相对比较严重，还可以遵医嘱配合使用镇静催眠的药物进行治疗。
日常生活中要注意饮食健康，不可以吃辛辣刺激性的食物，不利于身体的恢复。
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日常生活中要注意饮食健康，不可以吃辛辣刺激性的食物，不利于身体的恢复。