精神心理压力大的症状

2024-12-23 #心理压力阅读量：-

精神心理压力大通常的情况下可能会出现难以入睡、夜晚多梦、失眠、体力不支、对什么都不感兴趣、疲惫不堪等一系列的症状。同时也有少数的人精神和心理压力过大，也会产生尿急和头部不适等躯体症状。

患者在平时不要有过大的心理压力，养成良好的作息习惯。同时也要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。