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牛骨可以和黑豆一起煲汤吗

牛肉和黑豆一起煲的汤营养价值较高,所以是可以供骨折患者饮用的。但在骨折的初期,患者往往食欲不佳,建议最好少量饮用,随着病情的逐渐恢复,再逐渐增加摄入量。骨折患者除了积极行规范治疗之外,平时的饮食调节很重要,主要是要均衡饮食,避免挑食,蔬菜、水果、粗粮、肉蛋奶、海鲜等都提倡食用。

这两种食物可以在一起泡汤的牛股里面含有很多的钙质,能够补充身体所需要的钙黑豆里面含有蛋白质,脂肪,微量元素等多种的营养成分,两种在一起进行煲汤,补钙的效果就会更加的好,而且黑豆还具有软化血管,滋润皮肤,延缓衰老的作用,平时在饮食方面一定要合理均衡,多吃一些有营养的食物,促进身体的恢复。