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偏食的小孩要怎么改变

2024-12-23 #怎么改 #正确引导 #户外运动 阅读量：-

改变偏食的小孩，可以注意以下几点：1、多选用新鲜的水果蔬菜，使饮食多样化。饮食以清淡为主。避免零食摄入，加重病情。2、多参与户外运动，消耗自身体能，提高食欲。3、对于孩子不爱吃的食物，需要家长正确引导，并注意家长自身情绪，不要给孩子太过压力。