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产后如何减肥丰胸

产后想要减肥和丰胸,主要是通过保守的方式来达到效果。在产后,最好要多吃一些营养的食物。比如花生木瓜汤或者是梨鲜奶,都可以帮助身体刺激胸部发育。平时闲暇的时间也可以多做一些瑜伽,这可以让体态更加的丰满,达到塑形效果。