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头发白是缺什么

头发白一般情况下是缺乏维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6等,缺乏维生素会导致头发营养不足,影响黑色素的形成。

头发白可以到医院进行检查,在医生指导下补充复合维生素B和多种维生素,在饮食上尽量多吃颜色深的食物,如桑葚、黑芝麻、黑豆等。