抑郁疾病如何缓解
抑郁疾病，可以通过与朋友沟通的方式进行改善，也可以通过做户外运动的方式进行缓解，从而达到改善抑郁的情况。如果抑郁的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理地使用文拉法辛等药物进行治疗。
在日常生活中一定要定期去医院复查，及时关注身体的恢复情况。
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