不吃饭能不能减肥？

2024-12-23 #能不能 #吃饭 #减肥 #身体健康阅读量：-

不吃饭是可以达到减肥，但是也可以影响到身体健康。一般不提倡不吃饭来减肥。平时要减肥还得通过均衡的饮食和加强体育锻炼来进行，相对比较合适一点，不然的话有可能减肥成功了，但是身体的抵抗力会下降，而导致了后期一系列疾病的发生。