男性更年期如何调理

2024-12-23 #更年期 #暴饮暴食 #首先在阅读量：-

男性更年期可以从以下几个方面进行调理：首先在平时应合理饮食，加强营养，避免暴饮暴食，避免焦虑和紧张，保持积极乐观的心态，通过听音乐、散步等方式缓解生活压力；其次可以去医院做进一步的检查，在医生的指导下，服用维生素B1、安神补脑口服液等药物。