要怎样才能得抑郁症
心理压力过大或精神受到重大打击时都有可能患抑郁症。长期精神不振或过度伤心时也会引起抑郁症。
抑郁症患者可以使用安神助眠类药物来进行缓解，同时也可以咨询心理医生来进行调整。日常生活中不要长时间熬夜，同时也不要有太大压力，心中的郁结要学会释放或向别人倾诉。
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