牛油果油的功效与作用及食用方法宝宝
牛油果油具有抗氧化、抗衰老保护肝脏、美容丰胸、缓解糖尿病、保护子宫健康的功效。牛油果本身是一种营养丰富的食物，不但能帮助人体软化皮肤角质，同时还能平衡激素，还能收缩毛孔。牛油果油可以拌糖吃、做沙拉、或者拌蜂蜜做夹心等多种吃法。牛油果榨的油不适宜宝宝多吃，可少量拌入辅食里喂宝宝。
牛油果中含有丰富的大量的不饱和脂肪酸，以及多种维生素和微量元素，能够在一定程度上起到一定的促进大脑发育的功效，所以特别是对于婴幼儿而言，可以适当的使用牛油果来做辅食。可以将牛油果与酸奶混合之后用辅食机打成米糊状来给孩子食用，这样更容易被孩子的肠胃所代谢和吸收。