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坐月子能不能吃青椒

坐月子能适量的吃青椒。青椒又称为菜椒,不具有刺激性,富含着丰富的维生素等微量元素。适量的吃青椒,可以补充体内所需的养分,促进身体的恢复,更不会影响乳汁的分泌。

除了可以吃青椒外,产妇也可适量的吃些下奶的食物,例如丝瓜汤等,但是需要控制好用量。