怎样才能吃胖现在生过孩子还很瘦
体型偏瘦的女性,大多数原因是自身的胃肠功能消化比较快,导致体内没有堆积过多的脂肪,进而会产生瘦的状态,然而想要增肥,建议平时要注意饮食方面的均衡性,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要熬夜,同时,再加以适当的运动,这样可以有效的促进食欲的增加。
体型过于消瘦一方面考虑与遗传因素有关,另一方面,可能是由于脾胃虚弱,消化吸收不良导致的。建议,坚持服用健脾丸或者是补脾益肠丸调理脾胃功能。另外,要加强饮食营养,适当的摄入动物脂肪和,碳水化合物高的食物,多吃蔬菜和水果 及豆制品。适当的进行体育锻炼,有助于改善体质。如果说体重出现进行性消的话,要考虑可能是某些代谢性疾病,或者是肿瘤引起的,建议到正规医院进行详细的检查,根据检查结果进行原发疾病的治疗。