乌龙茶真的能减肥么
乌龙茶也可以起到减肥作用，因为乌龙茶可以分解脂肪，也可以减少糖类和脂肪的吸收，在减肥期间，尽量要清淡饮食，要少吃油腻，糖分和脂肪含量高的食物，可以适当的吃些说过，什么食物都不要吃的太多，加强锻炼身体，运动要比吃任何减肥的药物或食物好的多，尽量要运动减肥，保持一个健康的减肥状态。
确实是可以起到减肥的作用，因为乌龙茶可以刺激脂肪活性酸解，同时还可以减少糖的分量，和脂肪的分量被很快的吸收，另外还可以加速身体里的热量，这样才会促成减肥的效果，但是也是最好配一些运动来进行，但是对身体健康有好处，另外在饮食上要吃到七八分饱。