上身胖能减肥吗？
你好，上身胖当然是可以减肥的，想要有一个好的身材就要管住自己的嘴巴，现在人们生活水平条件比较高，平时面对美食的机会非常的多，这就要求我们一定要注意清淡饮食不过多的摄入热量，特别是对于一些高热量，高蛋白，油腻性比较大的食物尽量少吃，含糖量比较高的食物也要禁止。
上身胖的这个情况也是可以减肥的，那么可能是因为自己的身材特征所造成的，也可能是因为平时的时候做的比较多，导致的局部脂肪堆积的情况，要找见具体的原因，平时的时候可以适当的进行一些锻炼，不要总是坐在那里不动，平时的饮食也是要做到营养全面，一定要保证身体健康，但是要少吃多餐。