南瓜适合减肥吃吗？
南瓜适合在减肥期间食用的，南瓜是属于一种粗粮，而且热量非常的低，还可以起到一个润肠通便的作用。在减肥期间可以吃南瓜不会对减肥造成不利。那么南瓜也一次不能吃太多，也有可能会导致不消化的情况存在的，一般适量吃点南瓜对减肥和身体健康都有好处的。
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