什么有安神的功效
合欢花、莲子有安神的功效，这两种都是属于中成药。合欢花主要具有安神节育的功效，还可以有效的改善心神不宁所引起的失眠，对于健忘也能够起到比较好的改善效果，如果是存在了头晕以及烦躁不安也是可以得到改善的。
在出现心神不安之后，应该放松心态，同时还需要适当的到户外参加一些活动。
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在出现心神不安之后，应该放松心态，同时还需要适当的到户外参加一些活动。