牛奶是寒性的吗
牛奶不是寒性的食物，脾胃虚寒的人也可以使用，但是要少量多次，而且不要空腹服用，体寒的人也不要吃寒凉的食物，比如刚从冰箱里取出来的水果，也不要立刻食用，要放置室温或者加热后再食用，而且平时一定要忌酒，要尽量选择温热柔软的食物，平时可以多喝一些小米粥鸡蛋羹等。
牛奶不属于寒性，它是在寒性和热性中间的，生活中可以多喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙，铁，蛋白质等营养成分，生活中可以多吃一些蔬菜水果，也可以适当的吃一些羊肉，牛肉等，要注意保暖，特别是脚，还有腹部的保暖，特别是在女性月经期间，因为这时期的女性抵抗力最差。