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紧张恶心干呕怎么缓解

紧张恶心干呕可以通过以下几方面进行缓解:1、如果是由于植物神经过度紊乱,可以通过营养神经的药物进行治疗,比如谷维素。2、如果是存在比较严重的焦虑症,建议通过劳拉西泮、地西泮等药物进行治疗。

在平时,不要太过于紧张。更需要注意饮食清淡,不要吃过多油腻的食物。