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现在属于减肥期间喝白酒会不会影响减肥

喝白酒不会影响减肥,但是对身体是非常不好的,而且尽量不要喝啤酒,啤酒会影响到减肥的效果,长期喝啤酒还有可能会导致出现啤酒肚, 因为白酒会对肝脏,心脏,肾脏造成不同程度的伤害,要想减肥的话,一定要控制饮食,不要吃得太多,特别是一些高热量的食物。

白酒含有一定的热量,减肥期间喝白酒会影响减肥的,期间不要吃任何高热量的食物,如油炸食品,含糖多的食品,动物油脂、肥肉都不要吃,要多吃新鲜的蔬菜,这些食物的热量低,而且可以增加饱腹感,多喝温开水促进代谢,适当的增加体育运动,不要熬夜,多喝温水。