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抖动机能减肥吗

抖动机是能够减肥的,通过对全身的抖动,快速的燃烧身体里的脂肪,从而达到减肥瘦身的目的,但是这种抖动机花费电量是比较高的,达到减肥的效果也会很慢,平时可以选择一些其他的减肥运动,比如跑步,练瑜伽,跳健美操等,既能达到减肥的效果,还能增强身体的体质。

从本质上来说,抖动机并不具有减肥的作用,声称不需要运动,就能够减去肚子上的脂肪,是没有任何科学依据的,减肥的科学方式还是需要养成健康的饮食作息习惯以及适当的运动,没有任何捷径,想要靠这些仪器来减肥一点都不靠谱,想要使得身体的脂肪燃烧就必须坚持相应的运动。