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怀孕能喝乳酸菌酸奶吗

怀孕期间可以喝乳酸菌酸奶的,有利于调整胃肠道菌群平衡平,怀孕期间在饮食上注意不要吃一些过于生冷、油腻和刺激性的食物,要容易消化的软食为主,多喝一些温开水有利于促进你身体的代谢,不要熬夜和劳累,不要受凉,按时的做好孕期检查,观察一下宝宝的发育是否正常。

怀孕后的女性是可以喝这一类酸奶的,不用太担心,但是注意不管是任何东西或者喝任何饮品都不能够过量,容易增加身体的负担,不利于身体的消化吸收,另外女性怀孕以后饮食方面不要吃一些垃圾食品或者对身体有刺激性的食物,平时多注意休息,不要让身体过于劳累。