厌食的解决办法有哪些

2024-12-20 #解决办法 #早睡早起阅读量：-

厌食的解决办法：1.不要吃零食，按照正常就餐点吃饭。2.不要抽烟酗酒。3.多吃水果蔬菜，饮食要做到营养均衡。4.可以尝试少食多餐的方法让患者尽可能多吃饭。5.日常可以去进行体育锻炼，消耗热量产生饥饿感。6.尽量做到早睡早起，提供良好的睡眠质量。