椰子肉的功效与作用及食用方法
椰子肉的功效是可以帮助人体补充营养物质，还有就是利尿消肿。椰子肉对于女性朋友来说是非常适合吃的，因为椰子肉的驻颜美容功效是很强的，主要就是里面含有大量的糖类脂肪蛋白质。椰子肉的使用方法是可以直接用来食用，也可以制作糖水煮粥吃。要注意对于腹泻的人来说，椰子肉是不宜食用。
椰子肉的功效与作用是益气健脾，还具有增加消化能力，改善脾虚引起的恶心呕吐、腹胀腹痛、消化不良、食欲不振。食用以后能够起到很好的益气健脾，促进消化的作用。针对由于热病导致的口渴、口干，食用椰子肉能够有效的缓解症状。椰子肉的食用方法，可以做成椰奶，也可以做成椰香饭。