椰子

老母鸡椰子汤是用椰汁和老母鸡肉共同煲的一种汤，具有非常高的营养价值。椰汁本身味道香甜，能够清热解渴，利尿生津。老母鸡肉本身具有补中益气的作用可以清退体内的湿热。两种食物混合制成椰子鸡母老母鸡汤具有促进人体 . . . 阅读详情

椰子煲猪骨的做法是将椰子、排骨清洗干净，椰子切成小块儿，生姜切成片儿，玉米切成小段，砂锅中放入足够量的热水排骨，将排骨、姜片儿、椰子放入砂锅中大火烧开半小时，再改小火炖两个小时，最后放入调味品。椰子煲猪骨的功效是具有补益 . . . 阅读详情

鸡肉炖椰子肉汤有补血养神，补肾健脑，滋润肌肤的作用。鸡肉含蛋白质高，含有很高的营养价值，能补血健身，强′健身体，促进骨骼生长。椰子很香，具有美颜的作用。这道菜适用于女性，也适于暑热天，它不仅是，能消暑解热，又能滋养内脏，润肺养颜，滋补身体 . . . 阅读详情

偶尔的时候吃几块椰子肉是不会发胖的，不用过于的担心，但是养成有规律的生活饮食方式对于体型的控制是非常重要的，一定要做到一日三餐有规律，要营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，可以多吃新鲜的蔬菜水果，这些都是 . . . 阅读详情

椰子炖排骨具有益气生津，润泽面色的功效，而且对治疗肺虚久咳、肺热痰咳有很好的辅助疗效，合中老年人食用。如果长期吃椰子炖排骨还可以起到美容的效果，可以有效的改善皮肤的干燥，使皮肤光滑水能，而且含有的营养液很丰富，可以增强体质，提高个人的免疫力。 . . . 阅读详情

椰子肉的脂肪含量不是很高，不用过于的担心，适当的吃一些也没有什么太大的影响，平时的时候要做到食物的多样化，要营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，各种食物都要吃一些，而且要少吃多餐，要细嚼慢咽，也要坚持到锻炼 . . . 阅读详情

椰子乌鸡鵦的作用与功效包括护肝、滋阴、润肺、补气养血、帮助皮肤的美白。另外还能够用来治疗月经不调的症状，帮助身体补肾壮阳，平时经常使用的时候还能够达到美容养颜的效果。帮助皮肤的紧致，并且还能够为身体补充丰富的营养价值，所以生活中气 . . . 阅读详情

椰肉排骨汤的功效是辅助治疗肺虚引起的久咳以及肺热痰咳，对由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效，更适合中老年人食用。椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用；益气生津，润泽面色。猪骨汤还有一定的钙质，经常饮用可以避免出现骨质疏松。但是在烹饪的过程中时不要放太多的盐。 . . . 阅读详情