脆柿

在减肥期间是可以吃脆柿子，脆柿子里面含有的脂肪比较的低，热量也比较少，吃过之后不会出现发胖的现象，但是在这期间不能吃太多因为脆柿子属于寒凉性的食物，很容易引起腹泻的症状。在减肥期间饮食方面应该多选择蔬菜和水果，对于高蛋白和油腻性的食 . . . 阅读详情

脆柿子吃了一般不会出现便秘的情况。脆柿子中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，因此一般不会出现便秘的现象。 如果患者经常出现便秘的情况，可以在医生的指导下，使用开塞露帮助大便排出。平时可以适当进行体育锻炼，也有利于促进肠 . . . 阅读详情