毛豆腐的营养与功效 2024-12-17 #毛豆腐 #营养 #骨质疏松 阅读量:8 毛豆腐的营养与功效包括补中益气、清热、润燥、清理肠胃等,还能够促进骨骼的生长,能够起到预防骨质疏松的效果。毛豆腐中含有优质的蛋白,还有多种微量元素如钙、镁、铁、磷等,维生素等,更好的促进人体消化,防治动脉硬化、高血压等,预防患有心脑血管疾病。 . . . 阅读详情