正确处理

抑郁的人要尽可能发泄情绪，通过跑步、听音乐或者写日记等方式放松心情。必要时可以去找心理医生疏导情绪，排解压力。多跟朋友和家人交流谈心，感受他们对自己的关心。 抑郁症是一种治愈率较 . . . 阅读详情

容易得抑郁症的有生活压力大、情绪压在心里一直无法得到正当处理、上一代亲属有患过抑郁症等的这几类人。 抑郁症不仅会对心理造成影响，身体也会出现各种不适症状比如存在睡觉障碍、身体抽搐等。预防抑郁症要保持对生活的 . . . 阅读详情