腰围

腰围的话一般是看个人的体型，胖的人腰围自然就会大一些，瘦的人腰围就会小一些。正常的男人腰围在二尺四左右即94厘米之内。腰围过粗容易引起脂肪肝。保持健康良好的生活习惯，一般不会有太大问题。也可以通过运动锻炼减少脂肪的堆积，这样也可以 . . . 阅读详情

你好，平时要注意清淡饮食，并且就算是清淡的食物也是不能够过多的去吃的，减肥最难控制的就是饮食，像一些零食尽量不要去吃，肉类食物也要少吃，另外在运动方面跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐等等运动都行，尽量将运动的强度给提高，并且长时间保持，才能够起到减肥的效果。 . . . 阅读详情

结肠炎并没有具体的腰围。因为在患有结肠炎时，就会导致身体出现反复腹泻、脱水、发热以及恶心、呕吐等不适的症状，就很有可能会导致身体内部的体重出现减少的情况，进而引起腰围变小的现象。但是也有可能会出现腹胀的情况 . . . 阅读详情

根据你的身高来讲，这样的腰围有些偏胖，建议你平时做一些锻炼进行减肥，如跑步，游泳，骑自行车，长跑等运动。同时也要注意调整饮食结构，保证饮食要清淡易消化，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，禁止抽烟喝酒，一定不要为了减肥节食，这样会对身体造成很大的伤害。 . . . 阅读详情

腰围2尺2大概是73厘米，这种尺寸刚刚好，不胖也不瘦，是均匀身材。平时要尽量做到饮食的合理化，不要吃一些热量过高的食物，这样就会避免身体的偏胖，同时也要适当的经常进行运动锻炼。如果肚子偏大，腰围偏肥，这样就很容易导致一些异常疾病的发生，比方说高血压或者是 . . . 阅读详情

适当的进行一些体育锻炼，如蜷腹起身，坐姿负重转体，仰卧举腿，仰卧脚尖，空中脚踏车，撑地快速踏步等运动。平时在工作中长期久坐时适当活动一下身体，注意调整饮食结构，避免吃油腻生冷辛辣的食物，多吃清淡易消化的食物，注意休息，避免过度劳累，早睡早 . . . 阅读详情

腰围向上方位置，用手一摸就会出现疼痛，这种情况很有可能是由于身体出现了内脏的疾病，从而导致这种现象的发生，或者有可能是由于身体出现的某些疾病都有可能会造成这种现象的出现，建议当出现这种症状的时候，可以通过休息进行缓解，而且在平时的生活 . . . 阅读详情