荷叶跟什么泡茶最减肥
荷叶茶具有通便的效果，荷叶茶中含有芳香族化合物，能有效溶解脂肪，有助于消脂，同时荷叶茶还具有利水功效、帮助消除水肿，特别适合运动量少，水肿型肥胖人群减肥。荷叶可以与多种食材配合减肥，比如山楂、决明子、芡实、山药等。需要注意的是荷叶性寒，对于宫寒和肠胃不好的人是不 . . . 阅读详情
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