上夜班补充什么样的维生素才好
经常上夜班属于熬夜,建议服用复合维生素b,能够预防内分泌失调和熬夜所引起的衰老。平时在饮食上也可以多吃一些维生素B族食物,比如牛奶、动物肝脏、豆类、干果等,对身体特别有帮助。另外,也可以多吃一些含维生素C的蔬菜和水果,这样能够提高身体的免疫力,减少一些疾病的侵入。 . . . 阅读详情
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
经常上夜班属于熬夜,建议服用复合维生素b,能够预防内分泌失调和熬夜所引起的衰老。平时在饮食上也可以多吃一些维生素B族食物,比如牛奶、动物肝脏、豆类、干果等,对身体特别有帮助。另外,也可以多吃一些含维生素C的蔬菜和水果,这样能够提高身体的免疫力,减少一些疾病的侵入。 . . . 阅读详情
这是一种精神心理疾病,建议及时的进行治疗,一般轻度的抑郁症需要使用一般治疗的方法患者平时多做一些体育运动,但是如果患者的抑郁程严重的话就需要使用一些药物进行治疗,比如说抗抑郁类的药物才能够有效缓解患者的症状。平时一定要多陪伴 . . . 阅读详情
一般体检的流程大概就是就诊以后会先量一下体重和血压,然后医生会让你去抽血做一下血常规检测,还有就是做心电图,接着有可能会做一下尿常规,不过不同的医院体检的流程会有所区别,而且也要结合你体检的项目,具体情况建议你可以提前到你要体检的医院去咨询了解一下。 . . . 阅读详情
饮食不规律和暴饮暴食等饮食方法可能会伤肠胃。比如经常吃辛辣油腻性食物和易产生气体的食物会加重肠胃的负担,也会被微生物发酵产气。 肠 . . . 阅读详情
一般在可疑接触狂犬病毒的人员、接触病毒的高危人员的情况下需要打狂犬疫苗。 1、可疑接触狂犬病毒的人员:由于狂犬病毒通过有病毒的动物对人体的抓挠、咬伤, . . . 阅读详情
丰胸的方法可以选择自体脂肪,主要是从大腿内侧和臀部抽取多余的脂肪,通过仔细加工处理,然后填充在胸部可以达到饱满立体的效果。 丰胸主要是改善乳房的外观,能够解决乳房扁平以及萎缩的状况, . . . 阅读详情
如果受到埃及伊蚊的叮咬或白纹伊蚊等蚊子叮咬以后,就有可能会传染登革热。 如果患者感染上登革热,可能会出现高烧不退的情况,甚至 . . . 阅读详情
你好!建议你去正规医院先检查一下血常规是否正常及空腹血糖的变化,有没有贫血,检查一下生命体征的变化,检查一下血压是否正常,头颅可以CT检查一下是否患有器质性病变,应针对病因进行检查,早诊断早治疗。检查之后如果是贫血导致的可以口服药物治疗,缺什么补什么,平时注意营养,可以早晚一杯牛奶,注意休息。 . . . 阅读详情
打麻风起疹子可能会出现皮肤红色丘疹、风团等现象,并伴有瘙痒、疼痛症状,部分人还可出现嗜睡、乏力等全身性症状。 打麻风起疹子可能是由于药物副作用引起的, . . . 阅读详情
是利用自身的细胞杀灭肿瘤细胞,需要先提取病人体内不成熟的免疫细胞,并应用相关技术再输回到病人体内,这种方法能够有效杀死肿瘤细胞并激发机体产生抗肿瘤的免疫反应,给人体带来的创伤小,副作用也小,在治疗的同时也能够提高生活质量,患者可以放心治疗。 . . . 阅读详情
孩子挑食是会导致营养不良,还会使免疫力下降,从而会增加疾病的发生率。要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,家长要多和孩子进行沟通交流,要严格的控制孩子吃零食。合理的膳食,注意荤素搭配,保证体内的营养均衡。平时可多吃山楂,山药等健胃消食类的食物,可帮助提高食欲。 . . . 阅读详情
宫颈糜烂患者会出现白带增多等症状,还会在同房后出现阴道出血、疼痛等症状。 宫颈糜烂患者可以在医生的指导下,服用花红片等药物进行治疗,同时合理使用保 . . . 阅读详情
节食减肥的方法是不可取的,因为节食容易引起身体内的营养失衡, 很容易引起营养不良的。燕麦是低热量膳食, 食用一些没有添加剂的,没有经过过多加工的就可以了。建议采取 健康的减肥方法, 运动加上控制饮食。减肥一来是为了体型更好看,二来是为了防止肥胖引起疾病的发 . . . 阅读详情
碱性食品能缓解烧心,比如可以吃苏打饼干,而且还可以吃发酵的面包、馒头,并且还可以吃碱性蔬菜水果,比如苹果、香蕉、胡萝卜、番茄等,能够中和胃酸,从而缓解烧心症状。 如果烧 . . . 阅读详情
刚长鸡眼的患者,可能会出现局部发黄的情况,也有可能会出现边界比较清楚的现象。随着病情的不断发展,也有可能会出现皮肤角质层增厚的症状。 出现上述症状以后,可以在医生的指导下,使用水杨酸类的药物进行对症治疗,也可以进行液氮冷 . . . 阅读详情
一般采用三氯醋酸的点痣药水比较好,但是需要在医生的指导下使用药物,避免擅自使用后会对身体造成伤害。如果症状比较严重,没有得到缓解,可以到正规的医院采用激光治疗的方法,从而达到去痣的效果,使皮肤恢复光滑 . . . 阅读详情
包皮过长在勃起的时候包裹大部分龟头、引起尿路感染、龟头炎或者早泄等需要做手术。 包皮过长龟头露不出来清洗不到位会细菌滋生引发炎症,严重的会导致尿道炎或者排尿困难,可以到正规医院进行检查是否需要做割包皮 . . . 阅读详情
恶露颜色,一般都是淡红色或者是暗红色,女性产后一般都会出现恶露的现象,这属于正常的生理反应,恶露一般会持续10~15天左右,如果恶露持续的时间比较长,而且恶露颜色异常,有可能是宫内感染导致,或者是宫内残留造成。 . . . 阅读详情
引产可以根据怀孕月份来选择引产方式,孕早期可以选择药物流产,可以口服米非司酮和米索前列醇,孕中晚期可以在羊膜腔注射利凡诺,从而引起子宫收缩,宫口扩张,胎儿排出体外。无论那种引产手术前都要做好术前检查,如血常 . . . 阅读详情
患者湿疹之后会使得皮肤表面出现红斑或者是丘疹,而且还会使得局部出现水肿以及发痒的现象。并且症状比较严重的时候还会使得红斑表面出现糜烂的现象。 患有湿疹的时候可以使用杀菌消炎 . . . 阅读详情