请问大腿粗吃什么能减？
无论是减哪个部位， 都是要运动配合饮食的。单靠饮食， 不能消耗体内的热量， 达不到减肥的目的，如果节食的话容易导致身体内缺乏营养， 引起营养不良或是贫血。所以健康减肥必须是坚持每天一个小时以上的运动， 控制甜食， 高热量食物的摄入。大概两个月之后就会 . . . 阅读详情
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