请问大腿粗吃什么能减？

无论是减哪个部位， 都是要运动配合饮食的。单靠饮食， 不能消耗体内的热量， 达不到减肥的目的，如果节食的话容易导致身体内缺乏营养， 引起营养不良或是贫血。所以健康减肥必须是坚持每天一个小时以上的运动， 控制甜食， 高热量食物的摄入。大概两个月之后就会有效果的。

你好，看了你的问题，你的这种情况，建议你不要使用减肥药物治疗，减肥药物都会对身体有损害，副作用比较大，还会有反弹，建议你采取，健美锻炼，瑜伽，跑步，体操，等运动方法，结合，适当节食，达到减肥的目的，才是最好的，最健康的做法。

你好，大腿这方面的问题来说，一般你用减肥药恐怕效果不好的，你恐怕是需要进行一个系统的治疗，当然你也不能吃得太多，但是运动在这方面会起到重要作用，如果你专门针对于大腿进行锻炼的话，那么你可以考虑应用一些无氧运动，专门针对颈部肌肉的。