春天

春天出现感冒的现象，需要及时遵医嘱服用抗感冒的药物，例如风寒感冒颗粒、双黄连口服液、板蓝根冲剂等药物进行治疗。如果出现了流鼻涕的现象，也需要遵医嘱使用羟甲唑啉鼻喷剂缓解症状。 . . . 阅读详情

减肥的方法还是比较多的，而且春天了空气质量也比较好，而且天气越来越暖，可以选择每天坚持跑步或者是坚持快走，这样的话对于减肥都是很有帮助的，一定要注意控制饮食，在晚上的时候可以尽量不要吃晚饭，时间长一点的话，那么对于减肥 . . . 阅读详情

如果孩子的身高增长不是特别快，在日常饮食中也没有挑食的习惯，考虑不用单独的服用钙片来增加身体内的钙含量，春季是万物生长的时候，孩子在这一时期身高也会快速的增长，刚需要在饮食方面多用些心思，饮食多吃些含钙量多的食物，例如大虾，虾皮 . . . 阅读详情

俗语有说，“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”春天是最适合养生的季节。《黄帝内经》里说“春夏养阳”也是这个道理，即春季阳气上升，最能温补阳气。饮食调养能升阳气，这是因为春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。 . . . 阅读详情