广播体操

直肠腺瘤切除后大约需要10天左右可以运动，能够增强体质，但在运动时，还应选择简单的运动，比如广播体操或慢走，避免做一些动作幅度大的运动，以免影响身体恢复。 直肠腺瘤有可能是遗传因素造成的，也有可 . . . 阅读详情

每天做广播体操的话，也是可以起到减肥的作用的，前提是一定要长期的坚持，因为减肥是一个长期的过程，一定要坚持的进行饮食运动相结合才能够有好的效果，坚持的进行体育锻炼，在饮食当中要做到营养全面，荤素搭配好少吃多餐，要在晚饭的时候少吃一些，才能够达到比较好的效果。 . . . 阅读详情