超重

孩子过于肥胖，最主要的原因就是平时大人过多的给孩子吃一些肉类食物，或者是吃的糖太多所造成的，现在很多家长特别是爷爷奶奶非常喜欢给孩子购买大量的食物，怕孩子营养不足，其实这是在害孩子，过多的摄入热量造成肥胖，对孩子的身体危害是非常大的，不但会影响孩子的智力发展，还 . . . 阅读详情

这是有点超重的，但是超重的不是特别的厉害。三个月的宝宝最好不要控制饮食，因为有些宝宝本身吸收就是比较好的，所以才会发育的快一些，如果这时候给宝宝控制饮食，有可能会造成宝宝营养不良。等宝宝超过一周岁以后，慢慢的运动量增大 . . . 阅读详情

正常7岁的男宝宝体重应该在20公斤到26公斤之内，而您的宝宝体重已经30公斤，肯定是已经超重了。这种情况应该尽量的控制体重的发展，因为宝宝太胖也容易影响正常的成长，还非常容易身体出现各种疾病。宝宝发育的太快还容易引起宝宝性早熟症状，一旦孩子性早熟，身高就不会长得太高了。 . . . 阅读详情

你好，这个身高比例是比较正常的，不需要太过担心，想要身体更苗条一些，在饮食方面注意清淡饮食，适量的进行体育锻炼就可以了，平时不要过多的吃一些油腻性比较大的食物，特别是含糖量比较高的食物。零食也是不能够吃的，在运动方面多做运动，这样的话才可以消耗掉多余的脂肪。 . . . 阅读详情

算是超重了，标准体重可以用身高减去110(kg)可以上下浮动，但这已经明显超重，为了身体健康，需要进行减肥，建议可以通过控制饮食，再加上运动，在饮食上减少高热量，高脂肪的摄入，以清淡为主，多吃水果蔬菜，加强运动量，平时多做跑步 . . . 阅读详情

男生身高在165，标准体重应该是在52~64kg之间，所以目前体重是150斤说明超重，建议尽快减肥，不然会影响身体健康，诱发多种疾病。这段时间每天都需要运动，可通过跑步，骑自行车，跳绳，打篮球来消耗身体的脂肪。同时要避免吃油炸油腻的食物，控制食盐和甜食的摄入量。 . . . 阅读详情

两个月的宝宝20斤是超重了，像这种情况最好是控制一下孩子的饮食，孩子如果超重特别严重的话，不利于孩子的生长发育。但是也不能特别控制容易出现营养不良，也有一部分孩子过了6个月之后，活动量比较大的时候，也会慢慢瘦下来的，所以如果 . . . 阅读详情

冬季减肥的时候也是通过运动来燃烧体内脂肪的，或者是控制一下饮食，其实在进入天气比较冷的状态下，人体会自动储存一些脂肪来进行御寒，所以在冬季的时候可能吃的多一些，或者是身体会胖一些，这个时候只要适当的进行运动就可以减少脂肪的堆积了，主要是看个人的毅力。 . . . 阅读详情

可以通过饮食运动的方法减轻体内的脂肪含量，需要长期的坚持。在饮食上尽量避免吃零食，要吃一些含有膳食纤维多的食物，这样可以增加自己的饱腹感。还要多喝水，避免不喝饮料。平常饮食避免一些高糖高脂肪的食物。还要适量 . . . 阅读详情