身高165体重150斤超重吗
男生身高在165，标准体重应该是在52~64kg之间，所以目前体重是150斤说明超重，建议尽快减肥，不然会影响身体健康，诱发多种疾病。这段时间每天都需要运动，可通过跑步，骑自行车，跳绳，打篮球来消耗身体的脂肪。同时要避免吃油炸油腻的食物，控制食盐和甜食的摄入量。
你好，这样的身高比例体重还是有点胖的，想要有一个健康的身体，一定不能够太过肥胖，平时一定要注重锻炼，千万不能够懒惰，另外在饮食方面要注意清淡饮食，不要吃任何夜宵，现在人们生活水平条件比较高，很多人平时在面对美食的时候，管不住自己的嘴巴，过量的暴饮暴食，那么就算是运动强度比较高也是难以减肥成功的。