早上

咽炎早上吐口好像有血，可能是咽炎的症状持续加重，导致咽喉部位的黏膜破裂引起的。如果长时间吃辛辣刺激性的食物，也可能会使得上述病变的症状更加严重。 . . . 阅读详情

早上要吃好就可以，不一定非要吃饱，吃到七八分饱就可以了，早上的话可以吃一些清淡的东西，多吃一些容易消化的东西，像粥，鸡蛋可以吃一些，中午可以多吃一些，而且在吃完后可以适当的进行一些运动，来快速达到减肥的作用，多吃一些维生素的东 . . . 阅读详情

早上胃疼的原因可能与以下几种因素有关：1、可能是胃部受凉引起的。2、可能是消化性溃疡引起的。 如果是胃部受凉引起的，可以通过多喝热水的方法进行改善 . . . 阅读详情

一般具有益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力的作用，但是患者一定要每天都吃才会有效果，同时经常吃羊肉还可以缓解老人的耳鸣眼花，腰膝无力等症状，另外，羊肉中含有非常丰富的蛋白质和微量元素，羊肉一定要经过炖制后才会更加熟烂，鲜 . . . 阅读详情

早上吃煎鸡蛋一般并不会导致发胖的，鸡蛋含有脂肪并不是很高，早上的时候可以吃煎鸡蛋水煮鸡蛋，喝牛奶面包，豆浆等等，这些一般都并不会导致发胖的，在日常饮食方面尽量少吃一些高脂肪过于油腻的食物就可以，平时也要注意加强体育锻炼，可以帮助减 . . . 阅读详情

早上口渴口干可能是天气比较干燥或者吃了一些过咸的食物引起的，也有可能是更年期情绪过度紧张，或者是植物神经功能紊乱导致的。另外与血糖升高也有着较大关系。 如果频繁的出现 . . . 阅读详情

在早上的时候不建议喝绿豆汤，绿豆汤属于凉性的食物，在早上喝绿豆汤的话，很容易引起拉肚子的现象，可以在早上选择喝一些小米粥比较好，能够有效的起到暖胃的效果，而且还能够有效的促进食物的消化，可以在中午的时候适当的喝一些绿豆汤，绿豆汤能起到清 . . . 阅读详情