骨刺

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骨刺需补钙吗

2024-12-18 #骨刺 #补钙 #一些 阅读量：12

如果是青壮年、中青年的人出现了骨刺，也就是骨质增生的话，是不需要进行补钙的。但是如果是中老年人出现这种情况的话，是需要进行补钙的。想要补钙可以通过吃一些含钙量高的食物，比如说牛奶、豆制品、海带、虾皮等。钙是人体必需的元素，所以缺少的时候 . . . 阅读详情

长了膝关节骨刺补钙好吗

2024-12-17 #膝关节 #骨刺 #一些 #注意 阅读量：15

可以适当的补充一些钙质，但是注意不要过量，反而会对身体造成一些不良的负担，对于局部的骨刺如果比较严重的话，可以考虑进行手术治疗，平时注意减少运动量，避免经常摩擦膝关节部位，容易造成骨刺更加严重，饮食上尽量以清淡为主，最近一段时 . . . 阅读详情