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饮食


做keep真的可以减肥吗

这个是因人而异的,每个人的具体情况都是不一样的,但是如果说能够长期坚持的进行体育锻炼的话,应该对于减肥来说可以起到很好的作用,因为减肥是一个长期的过程,需要运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果,除此之外,食 . . . 阅读详情

人流后月经少应该怎么治疗

人流后月经少可以通过以下几种方法进行治疗:1、如果是宫颈粘连等因素造成的,建议患者到正规医院通过宫腔镜分离手术进行治疗。2、可能是饮食不当等因素造成的新闻,患者月经期间饮食以清淡、温热为主,多食用富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。 . . . 阅读详情

女生的减肥的正确方法

女生正确的减肥方法就是通过运动,但是减肥是需要坚持才能够达到更好的瘦身效果,并不是说三天两天就想瘦下来,这是不可能的。而且在减肥的时候需要调整自己的饮食,饮食上尽量以低油、低盐、低脂肪的食物为主,这样更加有助于减肥的,要多吃一些清淡的食物。 . . . 阅读详情

吸烟后恶心怎么回事

吸烟后恶心,可能是患有胃炎等疾病引起的。 可能是长期吸烟、不健康饮食等原因导致的胃炎。患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁胶囊、奥美拉唑肠溶片等药物进行治疗。建议戒烟戒酒,饮食以清淡为主,避免饮食单一化。不吃 . . . 阅读详情

生孩子大出血输过血了

生孩子大出血,输过血以后,要多躺在床上进行休息,饮食上可以增加优质蛋白和补血益气的食物,比如瘦肉、豆制品、红枣、桂圆以及枸杞等食品,来促进机体恢复。 孕妇平时不要熬夜,要保证有足够的睡眠。 . . . 阅读详情

怎么护理有肝胆内管结石的病人

护理这样的病人在饮食上应当注意的,一定要饮食清淡,这是饮食原则,不要吃油腻的和肥腻的食物,因为患了这种病常常表现为厌油腻的食物,不要吃肥肉,鸡肉等等,多吃青菜是比较好的,例如绿豆,大白菜,菠菜,水果,香蕉,苹果都是很好的饮食,不要暴饮 . . . 阅读详情

吃了没洗的冬季水果会有防腐剂中毒吗

如果不小心吃了冬季没有清洗的水果,这个一般不会有防腐剂的,首先吃的也不是太多,所以这种情况一般不会引起中毒的,如果现在有胃部不适,建议多喝白开水,如果有恶心呕吐的这些症状,建议要及时到医院进行检查和治疗才可以建议平时生活当中一定要注意饮食的卫生。 . . . 阅读详情

肝癌患者的饮食有哪些原则

肝癌患者在饮食上要注意少食多餐,不能暴饮暴食,对于一些烧烤油炸类的食物是不能吃的,因为它含有大量的致癌物质,可能会造成患者病情恶化,除此之外,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的补充一些优质蛋白,同时还要注意多休息,尽量避免熬夜劳累。 . . . 阅读详情

为什么感冒不能吃枸杞

感冒不能吃枸杞的原因考虑可能是因为枸杞属于大补的食物,是热性食品,感冒期间由于身体的免疫能力低下,身体比较虚弱,所以吃滋补性强的饮食可能会引起上火。 感冒患者饮食上 . . . 阅读详情

乙肝能不能吃香蕉

乙型肝炎是一种常见的传染病。除了定期检测和治疗,饮食因素也是非常重要的基础。香蕉是一种非常好的水果。它具有通便的功能,可以补充维生素、电解质、能量等。乙型肝炎患者可以食用。乙肝患者可以多吃新鲜水果和蔬菜,均衡饮食,不吃油腻辛辣的食物,不抽烟不喝酒, . . . 阅读详情

健康饮食的营养比例怎样算

正常人每天需要摄入的热量是5千到7千千卡,其中碳水化合物能够提供的能量应该占全天总能量的55%到60%,蛋白质蛋白分之10%到15%,脂肪占25%到30%。一般情况下,建议早餐提供的热量占全天总热量的2 . . . 阅读详情

得了小三阳之后饮食需要注意什么

小三阳的饮食应注意以下几点:第一,饮食要合理,多吃新鲜果蔬,补充足够的维生素c和纤维素,这也能促进消化功能。第二,饮食应该低脂肪高蛋白质,如动物肝脏、豆制品、牛肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。第三,注意清淡饮食,避免辛辣油腻的食物,这可能导致严重情况下的消 . . . 阅读详情

孕妇能吃维生素B1片

孕妇可以吃维生素B1。如果孕妇想要补充维生素,最好是通过饮食补充维生素。维生素B1片是一种水溶性维生素,属于维生素B家族成员。维生素B1在调节人体生理功能方面起着非常重要的作用。参与体内辅酶的形成,维持正常的糖代谢和神经、消化系统的功能。如果摄入不足,会出现维生素 . . . 阅读详情

怎样饮食才能减肥

饮食合理,然后适当的进行一些运动就能够达到减肥的效果。饮食合理并不是说要节食的,就是早上和中午的时候是需要吃的有营养一点,最好是做的荤素搭配,有菜有蛋,晚上少吃,这样才能够使一天的营养足够。然后每天再进行半个小时以上的有氧运动,减肥的效果会更好。 . . . 阅读详情

肝功能吃什么好

可以多吃高热量,维生素含量高以及易消化的食物。譬如可以多吃一点瘦肉鱼类鸽子汤等,这些食物里面富含丰富的蛋白质,能够良好的提供人体所需的营养物质,还可以吃一些苹果香蕉橘子西红柿等富含维生素和钙钾磷等矿物质元素的蔬菜水果,这些食物能 . . . 阅读详情

丙肝患者在饮食上注意些什么

丙肝的患者要注意保护肝脏,就不要乱吃东西,不要吃容易上火的食物,例如大葱,大蒜,火锅,麻辣烫,以及羊肉,狗肉,这些都不可以吃的,饮食要清淡,多吃容易消化的食物,可以吃绿豆,大白菜,无花果,火龙果,对肝脏健康是有益处的,不要吃发霉变质的食物。 . . . 阅读详情

女性如何减肥

你好,不管是女性朋友还是男性朋友,只要是肥胖,减肥的方法差不多,都是通过控制饮食多锻炼来减肥的,现在人们肥胖减肥难以成功,最主要的原因就是管不住自己的嘴巴,运动起来又怕辛苦,这样是没有办法减肥成功的,只要你能够每天注意清淡饮食,不过多的摄入热量运动又做得很好,那么减肥肯定能够成功。 . . . 阅读详情