睡姿

女性处于怀孕时，建议可以采用左侧位的睡姿方式来睡觉。这样更有利于孕妇的心血管循环，并且有利于胚胎的生长发育，同时不会压迫到自己的下腔静脉。 女性处于怀孕期间，在日常生活中 . . . 阅读详情

宝宝头偏可能是以下几个原因：1、可能是睡姿不正确引起的。2、也可能是斜颈的原因。 如果是睡姿不正确引起的，需要调整宝宝的睡姿，妈妈可以左右两侧来回调整 . . . 阅读详情

太累会打呼噜，这可能是睡姿不当的原因所造成的，也有可能是因为鼻息肉等原因所导致的。 如果是睡姿不当引起的，可以通过调整睡姿的方式进行改善，一般是不必过分担心的。如果是鼻息肉造成的，患者还可以进行鼻内镜手术切除治疗。 . . . 阅读详情

宝宝睡偏脸可以通过调整睡姿来进行纠正。家长可以趁宝宝睡着时，调整宝宝的睡姿将另一边脸朝上。在6个月前的宝宝头部骨骼还没有变硬，通过睡姿就可以很好的纠正。也可以通过购买定型枕头来辅助宝宝，纠正睡姿。 睡偏脸可能是由于睡 . . . 阅读详情

人入睡时会打鼾，这可能是睡姿不当所造成的，也有可能是因为鼻息肉所导致的。 如果是睡姿不当引起的，可以通过调整睡姿的方式进行改善。如果是鼻息肉造成的，患者可以通过鼻内镜手术的方式进行 . . . 阅读详情

酣睡打呼噜的患者，这并不算疾病。出现上述症状，这可能是身体过度疲劳的原因所造成的，也有可能是因为睡姿不当所导致的。 如果是过度疲劳引起的，可以通过卧床休息的方式进行 . . . 阅读详情

打呼噜一般不会出现遗传现象。打呼噜可能是后天因素所形成的，比如不良的睡姿、腺样体肥大、鼻塞等，打呼噜和家族遗传没有太直接的关系。 如果出现了打呼噜现象，可以去医院进行就医。建议平时改正不良的睡姿，不要枕的枕头 . . . 阅读详情

抬高腿部的睡姿可以瘦腿，在睡觉的时候可以使用棉垫将腿部垫高，一般需要高于心脏的高度，这样可以帮助减少腿部的负担，能达到辅助瘦腿的效果，但是效果不是特别的明显。 . . . 阅读详情

花椒水一般是不能够治疗打呼噜的。出现打呼噜的情况，这可能是睡姿不当等原因所导致的。 如果是由于睡姿不当引起的，不需要过分担心，一般可以通过调整睡姿的方式进行改善。在日常生活中，还要保证 . . . 阅读详情

咳嗽最佳睡姿可以采取半卧位的方式或枕头抬高，半卧位睡姿有利于减轻肺循环压力，减少回心血量，对于缓解咳嗽症状有帮助，改变睡姿只是对缓解咳嗽症状有帮助，但不能治疗疾病。 如果症状严重，可以在医生指导下口服止 . . . 阅读详情

婴儿偏头可以通过调整睡姿来改善，不要长时间保持一个睡姿，可以通过调整睡姿让宝宝的头部左边和右边均匀受力来矫正偏头。 婴儿在发育过程中要定期接种疫苗，接种 . . . 阅读详情

青少年打呼噜，可能是病。如果是感冒引起的鼻塞可能会导致打呼噜。另外，如果由于睡姿不当，也可能会引起打呼噜。 如果是因为感冒鼻塞引起的，此时患者需要在医生的指导下，合理的使用双黄连口服液等药物进行 . . . 阅读详情

频繁做噩梦，可能是压力过大的原因所引起的，也有可能是因为睡姿不当所导致的。 如果是压力过大引起的，可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以听听舒缓的音乐进行 . . . 阅读详情