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什么睡姿可以瘦腿

抬高腿部的睡姿可以瘦腿,在睡觉的时候可以使用棉垫将腿部垫高,一般需要高于心脏的高度,这样可以帮助减少腿部的负担,能达到辅助瘦腿的效果,但是效果不是特别的明显。

腿粗可能是肌肉发达或者是脂肪肥厚,可以选择注射瘦腿针或者是抽脂手术。