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营养过剩


维生素C针剂涂脸可以美容吗

脸上干燥是缺水引起的,维生素c针剂涂脸不能美容,维生素c遇到空气之后就会被氧化,不会被皮肤吸收,多吃含有维生素c的食物,可以美容美养颜,常见的如西红柿,黄瓜,圣女果,猕猴桃,橘子,苹果,香蕉,青菜等。维生素c主要存在于新鲜的蔬菜以及水果中。 . . . 阅读详情

在家减掉小肚腩计划有哪些?

多增强锻炼,要想减掉小肚腩,需要大家在饮食节制的同时,多做一些运动。 合理饮食,不要暴饮暴食。建议大家早晨吃好,午饭吃饱,晚餐吃少,或者晚餐尽量不吃,以水果、粗粮代替主食,当然晚饭一定要在6点前吃完,那样才能在睡觉前,保证有充足的消化时间,不至 . . . 阅读详情

长闭合型粉刺的原因

出现长闭合型粉刺的现象,这可能是毛囊发生堵塞的原因造成的,也有可能是因为营养过剩等原因所导致。 一般可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解,也可以通过光子嫩肤的方式进行治疗,从而达到改善面部美观的效果。日常生活中可以多吃一些比 . . . 阅读详情

营养过剩导致疾病一定会发生吗

营养过剩不一定会导致疾病,但是如果说长期的营养过剩导致的肥胖,过度的肥胖会使很多疾病的危险因素,所以说还是要调整好自己的心态,保证营养就可以了,过剩的营养对身体来说没有什么好处,平时的时候可以适当的进行一些体育锻炼 . . . 阅读详情