改不了

经常手淫对身体的伤害是非常大的，应该要及时的戒除这种不良习惯，首先可以在晚上睡觉时转移自己的注意力，能够听些舒缓的音乐或者看些书籍，也应该要早睡早起，白天要到户外多运动，消耗自身的体力。在生活上要注意避免看色情的影片等，以免激起自身手淫的不良习惯。 . . . 阅读详情

12岁就频繁手淫，可以影响到身心健康，对身高智力等等都有一定的不良影响作用的，建议需要及时戒除手淫，平时分散注意力，放松心情，多加强体育锻炼，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，通过自身的毅力，多数情况下可以慢慢戒除的，不然就有可能会影响到今后正常的性生活，还会影响到正常的生育。 . . . 阅读详情