米百合

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大米小米百合粥的功效

2024-12-25 #米百合 #百合粥 #大米 阅读量：21

大米小米百合粥的功效，包括补中益气、滋阴润燥、美容养颜，大米小米百合粥含有大量的蛋白质维生素和膳食纤维素营养物质，在吃过之后能够快速的将其消化吸收利用，可以补中益气，强健身体。其次大米小米有健脾和胃、除热解毒的作用，而百合有清热 . . . 阅读详情

薏米百合的功效与作用

2024-12-17 #米百合 #功效 #作用 阅读量：17

薏米百合的功效与作用包括润燥除湿、健脾安神，还可以改善失眠多梦的状态，增加食欲，对肺热咳嗽有一定的辅助作用。薏米有利水肿之功，所含的维生素e可帮助改善肤色，消除色斑，使皮肤光泽细腻，还有清热祛痘、祛斑美白的作用 . . . 阅读详情