吃过晚饭在家里怎么锻炼
吃过晚饭在家里做些运动。 例如呼啦圈，瑜伽等有助于减肥。 另外，可以对腹部进行适当的按摩，有助于消化。晚饭少吃是非常科学的，不仅可以控制体重，对消化系统也有帮助。 晚饭吃得太多，饭后要一直坐半个小时。 然后仰着起来运动就可以了， . . . 阅读详情
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下午吃过晚饭咳嗷厉害，一般可以在医生的指导下，合理的使用止咳类的药物进行对症治疗，比如复方甘草片等药物，从而达到改善上述症状的效果。如果是由于支气管扩张引起的，还可以通过外科手术矫正的方式进行对应治疗。 . . . 阅读详情